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苹果ID的电话号和注册邮箱格式如下。
国家码-区号-电话号码，中国大陆用户的格式是+86-区号-电话号码，电话号必须真实有效，因为苹果会使用此信息进行验证。
注册邮箱格式并没有特别限制，一般的邮箱地址格式即可，例如常见的QQ邮箱、网易邮箱等，[email protected]或[email protected]等，建议使用常用的邮箱地址，以便于接收苹果公司的验证信息和相关通知。
为了确保账号安全，请务必使用自己真实的联系方式，并且保持账号和密码的保密性，在注册时，请遵循苹果公司的注册步骤和提示，正确填写相关信息。